Как и ваши волосы и кожа, ногти меняются со временем. Ногти сделаны из белка, известного как альфа-кератин, который работает как полимер, обеспечивая защитное покрытие для кожи под ним. Точно так же, как ваши волосы (которые сделаны из того же белка), ногти могут служить продолжением вашего общего состояния здоровья, а это значит, что важно заботиться о них и быть в курсе ключевых изменений.
Если одно из этих изменений окажется белыми пятнами, это может быть признаком того, что вам нужно отдохнуть от этих модных маникюров. Но откуда именно они берутся — и в какой момент вам следует обратиться к медицинскому работнику?
Содержание
Что такое белые пятна на ногтях?
Белые пятна определяются отложениями кератина на ногтевой пластине и называются точечной лейконихией. Такая разновидность лейконихии также может проявляться в виде белых линий поперек (поперечная или полосатая лейконихия) или вниз (продольная лейконихия) ногтя.
Что вызывает белые пятна на ногтях?
Вопреки распространенному мнению, это, вероятно, не дефицит кальция. Белые пятна на ногтях, как правило, являются признаком повреждения ногтевого ложа, связанного с сухостью или травмой. Люди, которые грызут ногти, склонны к появлению этих белых отметин, а также те, кто часто делает маникюр с наращиванием ногтей, который повреждает ногтевое ложе. Белые пятна могут появляться из-за дефицита определенных минералов, таких как цинк и кальций.
Некоторые белые пятна могут быть вызваны аутосомным геном, который передается по наследству (состояние называется полной врожденной наследственной лейконихией), в то время как другие могут указывать на грибковую инфекцию или аллергическую реакцию на ингредиенты для акрилового или гелевого маникюра. Последнее, скорее всего, будет выглядеть как рассеянные белые пятна, в то время как травма должна быть одним концентрированным пятном.
Грибок ногтей может возникнуть в любое время, когда вы подвергаете свои ногти воздействию теплой, влажной среды, и как бактерии, так и грибок могут проникнуть во время стрижки или обрезки ногтей, особенно если инструменты не стерильны.
И хотя это маловероятно, они также могут быть признаком более серьезных заболеваний, таких как болезни сердца, почечная недостаточность или пневмония. Если вы подозреваете, что это так, немедленно обратитесь к врачу.
Как вы можете предотвратить появление белых пятен на ногтях?
Чтобы ногти оставались чистыми, требуется поддерживать их увлажненными (масло для кутикулы творит чудеса), избегать кусания и других вредных действий и делать перерыв между маникюрами, особенно теми, которые включают соскабливание, гели и акрил. Попробуйте две недели, одну неделю, если вы склонны, и придерживайтесь маникюрных салонов, которые используют стерилизованные инструменты. Если вы подозреваете, что пятна являются результатом аллергии, вы также можете избегать лака для ногтей или клея, в зависимости от того, на что у вас аллергия.
Как избавиться от белых пятен на ногтях?
Если это результат травмы, вам, как правило, придется позволить ногтям отрасти. Если это аллергическая реакция, избегайте аллергена. Если вы считаете, что это может быть грибок (в этом случае вы также можете заметить утолщение ногтя), вам следует обратиться к своему дерматологу за противогрибковым препаратом.
Также всегда полезно употреблять продукты, богатые витаминами, минералами и незаменимыми жирными кислотами, чтобы улучшить общее состояние ногтей. Это включает лосось, яйца, нежирное мясо и зелень.
Когда вам следует обратиться за медицинской помощью?
Если ваши белые пятна встречаются нечасто и связаны с травмой ногтя, нет необходимости обращаться к врачу. Однако, если причина неизвестна и белые пятна усиливаются, вам нужно посетить дерматолога, который может помочь вам оценить, может ли это быть результатом генетического или другого заболевания, и назначить вам индивидуальный план лечения.