Падения и ушибы в повседневной жизни — дело обычное. У людей, активно занимающихся спортом, синяки на ногах или других частях тела — явление нередкое. Если отметина небольшая, на эту неприятность просто не обращают внимания, но болезненный кровоподтек создает дискомфорт. А если он появился на видном месте, то способен подпортить настроение. Особенно если это произошло накануне важного события.
Вопрос о том, как избавиться от синяков на ногах, всегда актуален. Мы подскажем, как сделать это эффективно, быстро, без последствий для здоровья. Совет, чем замаскировать некрасивую отметину поможет, если времени лечить её совсем не остается.
Содержание
Причины образования гематом
Разберемся сначала, отчего могут появляться синяки на ногах. Как правило, кровоподтеки возникают вследствие контакта с жёсткой поверхностью, падения или ушиба. Образование гематомы сопровождается отеком в месте повреждения, болевыми ощущениями, изменением цвета кожных покровов. Синяк свидетельствует о скоплении крови в подкожных тканях, которое происходит после разрыва кровеносных сосудов.
Отмечено, что на ногах синяки появляются чаще всего, поскольку кровообращение здесь замедленное. Но не всегда причиной изменения цвета кожи является травма. Иногда синюшные пятна свидетельствуют об асфиксии тканей. Подкожные кровоподтеки образуются при нехватке в организме определенных микроэлементов: кальция, селена или кобальта. То же самое происходит при дефиците витамина К, отвечающего за свертываемость крови. Или в результате повышенной ломкости сосудов, что нередко наблюдается при недостатке витамина С.
У людей с хрупкими сосудами синяки образуются при малейшем сдавливании тканей. Сам человек может не обратить внимания на такую мелочь, но след на коже остается. За прочность и эластичность сосудов отвечают аскорбиновая кислота, ретинол и токоферол. Если на ногах появляются синяки, которые не являются последствием удара или падения, пересмотрите рацион. Обогатите свое меню продуктами, которые восполнят нехватку витаминов и полезных веществ.
Существует ряд заболеваний, при которых появляются синяки на ногах. Среди них — варикоз, узловатая эритема, тромбоцитопения, гемофилия, венозная недостаточность, тромбофлебит. Возрастные изменения в женском организме тоже являются причиной образования синяков. Это обусловлено низким содержанием гормона эстрогена в период менопаузы.
В любом случае точно ответить, почему на ногах у пациента синяки появляются без внешних причин, способен только врач. Проконсультируйтесь с гематологом. Он сделает коагулограмму и все необходимые исследования, после чего поставит диагноз.
Классификация гематом
Медики подразделяют кровоподтеки на два вида: внутренние и подкожные. Неспециалисту различить их сложно, поскольку симптомы в обоих случаях одинаковы: болезненность в месте ушиба, изменение оттенка кожи, отек мягких тканей. В тяжелых случаях процесс сопровождается повышением температуры, нарушением подвижности конечности.
Подкожные гематомы на ногах могут располагаться в области голени, коленей, стоп, бедер. При ушибе происходит разрыв мелких сосудов, кровь из них приливает к поверхности кожи, образуя кровоподтек. Если синяк на ноге небольшого размера, через несколько дней он проходит самостоятельно. Помощи медиков здесь не потребуется, при желании можно воспользоваться средствами народной медицины или аптечными мазями.
Небольшая подкожная гематома на ноге неопасна, она способна испортить разве что настроение. Внимания такие синяки требуют лишь в том случае, если появляются они без видимой причины и слишком часто.
Внутренняя гематома сопровождается не только разрывом капилляров, но и повреждением мышечных волокон. В месте травмы наблюдается резкая боль, характерное потемнение тканей. Такую гематому на ноге сразу после ушиба нужно обложить льдом, чтобы снять отек. После пораженный участок обрабатывают мазями или гелями, прикладывают различные компрессы, используют тугие повязки.
В сложных случаях внутренняя гематома на ноге лечится физиотерапевтическими процедурами, такими как электрофорез, УВЧ, манитотерапия, диодинамик. Иногда требуется хирургическое вмешательство: через небольшой разрез хирург откачивает скопившуюся кровь, лимфу, образовавшийся гной.
Чем опасны кровоподтеки
В интернете можно обнаружить массу рекомендаций, как убрать небольшой синяк на ноге в домашних условиях. Но мало кто задумывается, что не все гематомы безобидны, а самолечение способно стать причиной многих осложнений, среди которых лидирующее место занимает нагноение. Иногда обычный ушиб может со временем привести к серьёзным проблемам и осложнениям. К примеру, кровоподтек, образовавшийся после удара, может перерасти в кисту, для избавления от которой потребуется операция. Запущенная гематома, в которой начинает скапливаться гной, может вызвать сепсис и отмирание тканей.
После получения травмы не все люди привыкли обращаться к врачу «по пустякам», считая, что избавиться от синяка можно и без вмешательства специалистов. Но нельзя забывать о том, что удар или неудачное падение часто становится причиной более серьезных травм. Если сильная боль не проходит даже через несколько часов, а отек усиливается, обратитесь к травматологу, сделайте рентгеновский снимок, чтобы исключить переломы и трещины.
Лечение внутренних гематом тоже часто требует медикаментозной терапии с применением антибиотиков, так что иногда лучше перестраховаться, чем запустить болезнь. В подавляющем большинстве случаев внутренние гематомы лечатся оперативно. Если операцию вовремя не сделать, она может прорваться и стать причиной серьезных осложнений и привести к смерти. Также при внутренней гематоме организм теряет кровь. Диагностировать внутренние гематомы можно при помощи УЗИ диагностики.
Травмы стопы
Одна из самых распространенных травм — синяки на ногах в области пальцев. Такие повреждения довольно неприятны, поскольку ношение привычной обуви вызывает определенный дискомфорт. К тому же кости стопы не отличаются сильной прочностью, в связи с этим сильный ушиб может стать причиной перелома или вывиха.
Многие не сразу понимают, что появившийся синяк и сильный отек — это серьезная травма. Они терпят боль, ожидая, что всё пройдет после нескольких примочек или компрессов. И только если гематома на ноге после ушиба беспокоит долгое время, обращаются за лечением к специалисту. Между тем при подобных травмах к врачу идти надо сразу же после оказания первой помощи. Если удар пришелся на ногтевую пластину, после образования кровоподтека может понадобиться антибактериальное лечение.
Если после медицинского обследования не обнаружится никаких серьезных повреждений, быстро вылечить синяк на пальце помогут аптечные мази. Используют такие средства, как:
- «Троксевазин»;
- «Лиотон»;
- «Гепариновая мазь»;
- «Долобене»;
- «Спасатель»;
- «Троксерутин».
Надо сказать, что особой разницы между тем как лечить обычные синяки на ногах и гематому на пальце, нет. Можно воспользоваться любыми доступными средствами. При сильной отечности помогут примочки со свинцовой водой. Применять их рекомендуется только при отсутствии в месте ушиба нарушения целостности кожного покрова.
Как избавиться от синяков на ногах при помощи народных средств
Лечение гематомы на ноге или любой другой части тела начинать нужно сразу же. Убирать уже образовавшийся синяк намного сложнее, а своевременно оказанная помощь может даже предотвратить образование кровоподтека. После консультации врача можно использовать народные методики, однако, стоит помнить, что они являются дополнением традиционного лечения.
- Сузить сосуды и приостановить приток крови к поврежденным тканям поможет ледяной компресс. Если его не оказалось под рукой, сгодится очень холодная вода.
- Хорошо помогает банановая кожура, которую перед использованием помещают в холодильник, а затем плотно прибинтовывают к ушибу на 30 минут.
- Если повреждение незначительное, избавиться от синяка поможет аппликация из косметической глины. Она улучшает кровообращение, насыщает кожу полезными микроэлементами. Для процедуры глину разводят водой, чтобы получилась масса, напоминающая по густоте сметану. Состав наносят на ногу, покрывая синяки в два-три слоя. После полного высыхания глину снимают, поврежденное место протирают льдом. После этого можно смазать мазью или гелем от ушибов.
Гематома на ноге после ушиба требует особого лечения. Опыт показывает, что синяки на ногах проходят дольше, чем на других частях тела. Ускорить процесс регенерации позволяют аптечные препараты и нехитрые манипуляции. О том, какие мази следует применять для лечения гематомы на ногах или других частях тела, мы уже упоминали выше. Поговорим теперь о домашних способах, которые помогут устранить последствия ушиба за минимально короткий срок.
Компрессы от синяков
Солевые примочки не только помогают убрать гематому, но и предотвращают развитие патологических процессов. Хлорид натрия имеет свойство вытягивать жидкость из тканей, поэтому его используют даже в лечении гнойных ран. Он выводит токсические продукты распада тканей, снимает отечность, сужает сосуды. Избавляться от синяков лучше при помощи раствора 10%-й концентрации. Приготовить раствор просто, в литре воды растворяют 100 грамм поваренной соли. Большее содержание соли способно навредить сосудам, а меньшее недостаточно эффективно. Жидкостью пропитывают хлопковую ткань, сложенную в несколько слоев. Держать компресс надо не менее получаса.
Если гематома на ноге после удара не проходит длительное время, поможет водочный компресс. Марлевые тампоны пропитывают водкой или спиртом, разбавленным пополам, обкладывают ими поврежденное место, заматывают пищевой пленкой. При отечности тканей могут быть использованы тугие повязки. Чаще всего водочный компресс оставляют на ночь, но обратите внимание на то, чтобы не было сильного сдавливания мягких тканей.
Рецепты фитотерапии
Сильные ушибы ноги часто сопровождаются болевыми ощущениями. Мазь с мёдом и полынью не только позволяет убрать синяки на ногах, но и оказывает анестезирующее действие.
Для приготовления понадобятся:
- отвар полыни;
- мёд — 100 г;
- касторовое масло — 2 ст. л.
Мазь втирают в больное место перед сном. Чтобы не запачкать бельё, сверху накладывают повязку из хлопка.
Бадяга — пресноводная водоросль, позволяющая вылечивать синяки буквально за считаные часы. Разведенный растительным маслом или водкой порошок прикладывают к поврежденным тканям. Сверху накладывают тугую повязку. Лечение гематомы на ноге бодягой начинать нужно как можно раньше, лучше сразу же после ушиба, хотя растение позволяет ускорить процесс рассасывания даже застарелых синяков.
Полезные рекомендации
Народная медицина дает множество советов на тему, как вылечить гематому на ноге самостоятельно. Но порой из-за появления в самый неподходящий момент синяка могут сорваться все планы. Именно поэтому нужно своевременно обратиться за консультацией к врачу, пройти медикаментозное лечение.
Представительницы прекрасного пола хотят, чтобы их ножки всегда выглядели безупречно. Небольшие гематомы замаскировать совсем несложно. С этим могут справиться косметические средства со стойким эффектом и плотной текстурой. Лучше всего для этой цели подходит консилер на тон темнее кожи. Чтобы нейтрализовать синеву, под него накладывают слой жёлтого корректора.
В походе травмы не редкость, но мало кто возит с собой гору медикаментов на все случаи жизни. Как быть в таком случае? Лечить синяки помогают растения. Подойдет подорожник, мать-и-мачеха, лист черной смородины, зверобой, липа. К поврежденному месту прикладывают кашицу из зелени. Лёд с успехом заменит холодная ключевая вода.